{"id":799,"date":"2008-01-21T21:31:57","date_gmt":"2008-01-21T19:31:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/?p=799"},"modified":"2008-01-21T21:31:57","modified_gmt":"2008-01-21T19:31:57","slug":"foerste-skridt-paa-den-nye-vej","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/2008\/01\/21\/foerste-skridt-paa-den-nye-vej\/","title":{"rendered":"F\u00f8rste skridt p\u00e5 den nye vej"},"content":{"rendered":"<p>Jeg har tidligere proklameret \u00e6ndringer, og flere vil sikkert vide, at jeg skiftede livsstil en uge f\u00f8r jul, og her 5 uger senere kan jeg g\u00f8re op, at jeg har n\u00e5et det f\u00f8rste m\u00e5l og forel\u00f8big tabt 10 kilo. Det har faktisk ikke v\u00e6ret s\u00e5 sv\u00e6rt, jeg dyrker bare fast motion og har sk\u00e5ret st\u00f8rrelsen p\u00e5 mine m\u00e5ltider ned til n\u00e6sten det halve, og de er derudover ogs\u00e5 blevet sundere.<\/p>\n<p>Dette var kun f\u00f8rste m\u00e5l af flere (hvoraf de ikke alle sammen handler om at tabe sig), men der er mange flere kilo, hvor de kom fra, s\u00e5 jeg forts\u00e6tter med &#8220;spis normalt&#8221;-kuren!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg har tidligere proklameret \u00e6ndringer, og flere vil sikkert vide, at jeg skiftede livsstil en uge f\u00f8r jul, og her 5 uger senere kan jeg g\u00f8re op, at jeg har n\u00e5et det f\u00f8rste m\u00e5l og forel\u00f8big tabt 10 kilo. Det har faktisk ikke v\u00e6ret s\u00e5 sv\u00e6rt, jeg dyrker bare fast motion og har sk\u00e5ret st\u00f8rrelsen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-799","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-personligt"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dubbekarl.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}